53歳でした...

一昨日アマゾンにて購入したヘルスメーター『カラダスキャンHBF-371』が、自宅に届きました。そこで早速、初期設定と各種データを登録して測定。

結果、体重は私の予想値より200g少ないだけで、ほぼピッタリでした。
どうやら危険な領域に近づくと自己防衛本能が働くようで、私の場合は標準体重＋15kgがそのラインのようです。
数年前にもこの体重になった際には豆乳ダイエット作戦を決行し、1年間で13kg減量しましたが、その後の食い倒れの結果、毎月1kg位ずつ成長したようです^^;

今回はまだ具体的な作戦を立てていませんが、無理なくリバウンドも少なくなるような方法を探してみるつもりです。
それにしてもこの『カラダスキャン』、いろいろ測定できるのは良いのですが、体年齢が53歳とは...(*_*)

これから年齢を書く際には『53歳』にします（自爆）。