今夜は、Georgeこと吉田シェフのレシピ『白菜と豚肉のクリーム煮』を改変して、『キャベツと鶏もも肉のクリーム煮』作ることにしました。
このおかげでクリーム煮が大好物になったと言われた『白菜シチュー』和出汁で変わる世界
材料(2人前)
以下、ジョージ吉田シェフのレシピを参考に改変したものになります。
- キャベツ:1/4個
- 鶏もも肉:約250g
- 舞茸:1パック ※椎茸やしめじでも
- ニンニク:1片
- バター:15g
- 小麦粉:大さじ1/2
- 酒:大さじ2
- 醤油:大さじ1/2
- 牛乳:250ml
- 合わせ出汁:150ml
- オリーブオイル:適量
- 黒胡椒:適量
- パセリ:適量
作り方
- キャベツ:包丁で芯の部分を取った後、ざく切りに。
- 鶏もも肉:軽く塩をして、一口大にカットする。
- 舞茸:石づきを取り、ほぐす。
- ニンニク:半分に切って芽を取り、みじん切りにする。
- 一口大にカットした鶏もも肉の両面に小麦粉をまぶず(シチューのとろみをつけるイメージ)。
- フライパンに大さじ1/2位のオリーブオイルを入れ、鶏もも肉を、あまり強くない火力でカリッと焼いていく。
- フライパンから鶏もも肉をいったん引き上げてから、フライパンにオリーブオイルを入れ、半量のキャベツを加えて塩をふって、強火よりの中火で炒める(オリーブオイルをキャベツの全体にからめるイメージ)。
- フライパンのキャベツを奥に寄せてから、舞茸をフライパンに加えて塩をふる。
- 上記5を強火で、香ばしく炒める。
- フライパンの手前にスペースを作り、バターを加え、刻んでおいたニンニクを加える(端でニンニクを炒めて、香りを出すイメージ)。ニンニクの香りが出たら、全体に混ぜる。
- フライパンの食材に小麦粉を振りかけて、全体にまとわせて、だまにならないように粉っけを飛ばす。
- フライパンに鶏もも肉を戻し、日本酒と醤油を加えて、よくからめる。
- フライパンに牛乳と合わせ出汁を加え、弱火で10分程煮込む。
- フライパンに残りのキャベツを入れ、軽く塩をして、蓋をして弱火で4~5分煮込んだら完成。
食べ終えて
先日作ったGeorge吉田シェフのレシピ『白菜と豚肉のクリーム煮』も美味でしたが、キャベツと鶏もも肉に変えても美味しかったです。皆さんも是非、お試しください。


コメント