今日のランチ兼おやつ?はニラを消費しようと思い、ミニマリスト食堂しっしーさんのレシピを参考に『ニラチヂミ』を作りました。
【チヂミ】鉄板焼き8年のプロが教えるサクッジュワ〜なチヂミレシピ
材料(2人前)
- ニラ:1/2把
- 胡麻油:大さじ2
- 糸唐辛子:適量
生地
- 小麦粉:100g
- 片栗粉:50g
- 塩:小さじ1/2
- 水:140ml
- 卵:1個
タレ
- ポン酢:大さじ4 ※私は醬油:大さじ1+米酢:大さじ1+甜菜糖:ひとつまみ
- 豆板醤:小さじ1 ※私はコチュジャン
- おろしニンニク:小さじ1 ※私は省略
- 白ごま:小さじ1
作り方
- 生地:ボウルに生地の材料を混ぜ合わせておく。
- タレ:器にタレの材料を混ぜ合わせておく。
- ニラ:5cm幅にカットする。
- 生地を作ったボウルにニラを加えて、均等になるまで混ぜ合わせる。
- フライパンを中火に熱し、胡麻油大さじ1を加え、生地を流し入れて平らに広げる。
- 4分ほど焼いたら、ひっくり返す。
- 周りにごま油をぐるりと流し入れ、時々押さえながら3分ほど焼いたら、再びひっくり返す。
- 1分焼いたら完成。
食べ終えて
ニラが余った時に何度も作っているレシピです。
簡単で早くて美味しいので、皆様もぜひ、お試しください。

コメント