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しっしーさんのレシピで、ニラチヂミ

自炊部
チヂミ
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今日のランチ兼おやつ?はニラを消費しようと思い、ミニマリスト食堂しっしーさんのレシピを参考に『ニラチヂミ』を作りました。

材料(2人前)

  • ニラ:1/2把
  • 胡麻油:大さじ2
  • 糸唐辛子:適量

生地

  • 小麦粉:100g
  • 片栗粉:50g
  • 塩:小さじ1/2
  • 水:140ml
  • 卵:1個

タレ

  • ポン酢:大さじ4 ※私は醬油:大さじ1+米酢:大さじ1+甜菜糖:ひとつまみ
  • 豆板醤:小さじ1 ※私はコチュジャン
  • おろしニンニク:小さじ1 ※私は省略
  • 白ごま:小さじ1

 

作り方

  • 生地:ボウルに生地の材料を混ぜ合わせておく。
  • タレ:器にタレの材料を混ぜ合わせておく。
  • ニラ:5cm幅にカットする。
  1. 生地を作ったボウルにニラを加えて、均等になるまで混ぜ合わせる。
  2. フライパンを中火に熱し、胡麻油大さじ1を加え、生地を流し入れて平らに広げる。
  3. 4分ほど焼いたら、ひっくり返す。
  4. 周りにごま油をぐるりと流し入れ、時々押さえながら3分ほど焼いたら、再びひっくり返す。
  5. 1分焼いたら完成。

食べ終えて

ニラが余った時に何度も作っているレシピです。
簡単で早くて美味しいので、皆様もぜひ、お試しください。

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