今夜は、ニラとニンジン、桜えびを消費するため、韓国料理店シェフのレシピを参考に『チヂミ』を作りました。
【ニラチヂミ】1万枚以上のチヂミを焼いてきた韓国料理店シェフが教える チヂミの作り方
材料(1~2人前)
- ニラ:200g ※私は1/2把
- ニンジン:50g
- 玉ねぎ:1/2個 ※私は乾燥桜えびを1/2パック
- 青唐辛子:3本 ※辛いのが苦手は人は入れなくて良い。
- 市販のチヂミ粉:200g ※私は小麦粉100g+片栗粉50gで
- 水:300ml ※私は150ml
※私はニラの量が少なかったので、生地の量も減らしました。
タレ
- 濃口醬油:50ml
- 酒:20ml
- みりん:5ml
- 中荒唐辛子:3g ※私は少々
- すりおろしニンニク:3g ※私はみじん切り
- 青唐辛子:1/4本
- 白ゴマ:適量

作り方
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ニラ:2~3cmの長さでカットする。
- ニンジン:千切り
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タマネギ:半分に切って芽を取り、繊維に沿って薄くスライス
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青唐辛子:細かくカットする。 ※1/4本分は、タレに使用する。
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(具材)ボウルにカットした具材を入れて、両手でよく混ぜる。
- (生地)別のボウルに、チヂミ粉と水を入れ、泡だて器でよく混ぜる。
- 生地のボウルに、具材を入れて、よく混ぜる。
- (タレ)別のボウルにタレの材料を入れて、よく混ぜる。
- フライパンに少し多めの油を入れ、強火で加熱し、油がサラサラになったら、弱火にしてチヂミを焼く。焼き色が付いたら、裏返して、油をチヂミの周りから加え、裏面も焼き色が付くまでしっかり焼く。
- 焼けたら、食べやすい大きさにカットし、皿に移せば完成。
食べ終えて
さすが韓国料理店シェフのレシピ、美味しかったです。


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